期間工の休日の過ごし方!土日で完璧にリフレッシュする方法

働き方

期間工としてしっかり働くためには、

休日を充実させることも大切なポイントです。

 

休日を自分の好きなように過ごしてリフレッシュできれば、

またモチベーションがアップした状態で働くことができます。

 

ただし、実際どのように休日を過ごすのが有効なのか、わからないという方もいるかもしれません。

 

そこで本記事では、期間工におすすめの休日の過ごし方を寮内・外出の2つに分けながら紹介します。

 

 

期間工の休日の過ごし方!土日で完璧にリフレッシュする方法

まずは、期間工の寮内における休日の過ごし方から見ていきましょう。

寮の部屋という限られた空間でも休日の過ごし方はさまざまです。

 

昼までゆっくり寝る

休日はとにかくずっと寝ているという人も少なくありません。

 

仕事をしている平日は朝が早かったり、帰宅後に家事などに時間をとられたりで、

しなければいけないことがたくさんあって、なかなか十分な睡眠時間を確保できないこともあります。

 

休日に思う存分寝て体を休め、

平日に溜まった疲れを一気に解消するのも良いでしょう。

 

好きな料理を作る

食べることが好きな人なら、休日に料理を楽しむのもおすすめです。

 

平日は仕事や家事でなかなか料理に時間を割くことができない方もいるでしょう。

 

また、疲れてしまって惣菜やお弁当など出来合いの物で食事を済ませてしまう、

というパターンもありがちです。

 

時間がたっぷりある休日に、

自分の好きなものをゆっくり料理して味わえば、良い気分転換になりそうです。

 

のんびりお風呂に入る

普段は忙しくて手早くシャワーなどで済ませてしまうという方には、

休日にのんびりお風呂に入ることもおすすめです。

 

音楽を聴いたり、お酒を飲んだり、平日はなかなかできないような過ごし方をすると良いでしょう。

 

寮に付いている大浴場は、休日は空いていることが多いので、

大きな湯舟を朝から独り占めするのも気持ちが良いものです。

 

好きなTV番組や映画を観る

TVを楽しむのは休日の過ごし方として非常にポピュラーです。

 

例えば平日撮りためたバラエティ番組やドラマなどを、

休日に一気に見るという方も少なくありません。

 

また、動画の配信サイトで映画などを見る人も多いでしょう。

思いっきり笑ったり感動の涙を流したり、おもしろいものを見て満足できれば、また仕事を頑張る活力に繋がります。

 

NetflixやAmazonプライムに契約すれば、いろんなドラマや映画を、

スマホでも視聴することが可能ですからね。

 

同僚を招いて寮飲みする

期間工のアパート

同僚と一緒に食事やお酒を楽しみたいけど、

外に出るのは少し億劫…そんな方には寮飲みがおすすめです。

 

好きなお酒やつまみを用意して、仲良くなった同僚とゆっくり語らえば、

日々の疲れも忘れ楽しい時間が過ごせるでしょう。

 

仕事の愚痴を言い合ってお互いに発散することも良いと思います。

 

外でできる休日の過ごし方【期間工】

九州の期間工の休日

期間工の仕事は屋内作業が多い傾向にあります。

休日は外出してリフレッシュしたいというアウトドア派もいるでしょう。

そんな方におすすめの外出する休日の過ごし方を紹介します。

 

ショッピングをする

仕事がある平日は、なかなか買い物に時間を割けないものです。

スーパーやコンビニで食料・日用品などを買うのが精一杯という方も多いでしょう。

 

休日にゆっくりショッピングを楽しむのも、期間工のおすすめの過ごし方です。

欲しかったものを買うことで気分もリフレッシュできるはず。

 

近くで外食する

期間工の健康診断はコレステロール

外食をするのもよくある休日の過ごし方です。

 

普段は仕事と寮の往復で、

なかなか外食する時間も気力もないという方もいるでしょう。

 

たっぷり時間のある休日なら、

どのお店にも自由に出掛けられるはずです。

 

お気に入りのお店、行ったことがないけれど気になっているお店など、

好きな飲食店に足を運びましょう。

 

美味しいものを食べれば仕事で溜まった疲れも解消されリフレッシュできます。

 

スポーツで体を動かす

休日は体を動かしてすっきりするという方法もあります。

 

例えばジムに通って筋トレをしたり、

プールで泳いだりというパターンがよく見られます。

 

もっと手軽に体を動かしたいなら、自宅の周りをランニングするのも1つです。

また、スポーツのサークルに参加してほかの人と一緒に楽しむのも良いでしょう。

 

プチ旅行に行く

休日を利用して旅行に行くのもおすすめの過ごし方です。

 

普段生活しているエリアを離れ、

全く違う場所で過ごすことが良い気分転換になります。

 

旅行先で観光をしたり、名物を味わったり、温泉に入ったり、さまざまな楽しみ方が考えられます。少し良い宿に泊まってリッチな気分を味わうのも良いでしょう。

 

音楽ライブに参加する

音楽が好きな方であれば、

音楽ライブに参加するという過ごし方もおすすめです。

 

ライブ会場の臨場感や熱気は気分を盛り上げ、日々のストレスを解消してくれます。

 

また、音楽ジャンルによっては、

ジャンプしたり手を上げながら音楽にのったりすることで、

ライブが終わる頃には汗だくになっていることも。

 

思いっきりテンションを上げて良い汗をかくこともリフレッシュに繋がります。

 

期間工の休日の過ごし方まとめ

期間工は、土日など休みがしっかり決まっていることが多いので、

休日のスケジュールが立てやすいという特徴があります。

 

休日を自分の好きなように過ごせれば、

日々の疲れもすっきりリフレッシュできるでしょう。

 

ぜひこの記事を参考に、自分が期間工として働き始めた場合、

どのように休日を過ごすか具体的にイメージしてみてください。

 

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